傣族舞《傣家姑娘在水边》之所以给人完美的感觉，因为舞者体态具有“三道弯”，富有雕塑美的典型的基本特征。

那第一道弯是从立起的脚掌至弯曲的膝部；第二道弯是从膝部到胯部；第三道弯是从胯部到倾斜的上身。手臂的动作也有三道弯：指尖至手腕，手腕至肘，肘至臂。

腿部的动作也呈三道弯：立起的脚掌至脚跟，脚跟至弯屈的膝，膝至胯。

主要内容:

为了拍摄一部纪录影片，我们来到了西双版纳的首府──景洪。
安顿好之后，电影剧本的作者惠民便以主人的身份陪我出去转了转。
景洪这时正呈现着一派春天的景象。青翠的树木掩映着屋宇，火红的凤凰花开满了街头。
看着景洪街上这叶绿花红的美丽景象，我自言自语地说：“‘景洪’就是风景美丽的意思吧。”
“哈哈哈……”惠民听了大笑起来，“这可不对，‘景洪’是一句傣族语，意思是‘黎明’”。
“传说在很早很早的古代，西双版纳是一片非常荒凉的地方，到处是野草荆棘，毒蛇猛兽。傣族人都住在荒山野林里，过着十分贫困的生活。看见傣族人那样苦，一个叫叭因的天神很同情，他决定要把傣族人引上幸福的道路。
“一天，傣族人的首领叭阿拉武正在一个叫勐阿腊峨的地方打猎，在他面前忽然出现了一只金鹿。他高兴极了，就搭箭拉弓，射中了金鹿。
“可是金鹿并没有倒下，却带着箭像疾风一样飞跑起来。叭阿拉武就在后面猛追，从白天追到黑夜。森林中的夜是漆黑的，可金鹿在漆黑的夜里却闪烁着金光，叭阿拉武看着这快到手的猎物，哪里肯放过?仍然拼命地追。
“追呀，追呀，也不知追了多少时间，跑了多少路，忽然金鹿不见了。叭阿拉武四下里寻找，这时天刚放亮，他就着黎明的曙光，发现自己已经离开了荒野，来到一片平坦、广阔、土肥、水美的坝子上。
“叭阿拉武高兴极了，立即跑回去，把他的同胞们都领到这块坝子来。他们在这里开田地、种稻米、盖房屋、养马牛，把这块坝子建成了一处美丽的田园。

读后感：

傣族先民为古百越中一支，“傣”意为酷爱自由，和平的人。傣族的民族特色鲜明，突出，人民普遍爱好歌舞，舞蹈形象生动，感情细腻，动作多为动物形态的模拟和美化。极为流行的有“孔雀舞”、“象脚鼓舞”，特别是“孔雀舞”登上了大雅之堂，它那优美的舞姿、细腻的情感，把孔雀这种美丽的动物模拟得惟妙惟肖，井加以拟人的美化，把人带进了诗一般的境界，使大都市的观众为之而倾倒。